Month: 10月 2016

座敷の大クレンジングで思いもすっきり憂さ晴らししました。

先日なんとなく自分のホールを客観的に見たときに、凄い賜物が散乱やることに気づきました。
その時は気に入ってかったはずのものが期間の経路と共に階層に散らかっておる体制だったので、思いきって調整コーディネートを心づもり。
それでは階層に散乱やる物を、一つずつくずというそうでないものに動機付け、そのあと使わないものをくず手提げにいれていきました。
まだ使えるものを見切るのは大いに勇気がいりましたが、使えても使わないのならくずと同じだと言い聞かせ、潔くくず手提げの中に入れていくと、だんだん進め方も前向きになり「これも今は無用なぁ。」とパッと類別をつけることができるようになって、さくさくと乗り切ることができました。
一日かけてしげしげと片付けたあとはホールが見違えるほどきれいになり、捨てたくずは手提げ3手提げになりました。
これだけのくずがホールにちらかっていたのかというというゾッとします。
綺麗なホールはどうしても気持ちが良いだ。
今まではホールにいまいちいたくなかったのですが、すっきりした結果ホールにたくさんいたくなりました。
こういうきれいなホールをキープするためにも、これからはこまめに不要なものを振り捨てる習慣をつけていきたいと思います。アコム 申し込み 時間

こんなに勤めるのに、なぜ痩せないのか?

身はバイトをかけもちして、一年中11タイミング、ウィーク5くらいで働いています。自転車で通勤しているので、一年中1タイミングくらいこいでいる。朝飯は食べないか、ヨーグルトくらい、昼間はおかずパンかスープなど、そして夜は冷凍の掛け蕎麦とか、カップラーメンとが多いのですが、これだと、一年中1000キロカロリーくらいなんですよね。お菓子わ300キロカロリーくらい食べたとしても、1300キロカロリーくらい。成人女性は一年中1500キロカロリーくらいが補充基点なんですよね?それなのに、どうして身は痩せないのでしょう。偏っているとはいえ、カロリーは標準よりも乏しいのです。活動は何よりしていませんが、一年中に11タイミングの立ち出社と1時間程度の自転車ドライブ、せめて内勤だけのヒューマンよりも使用カロリーは多いはずです。
それなのに、かえって太りました。なんででしょう。さっぱり分かりません。
なので、野菜とか、タンパク質もちゃんと食べようかなと思っています。まずは豆腐サラダ、かな。
これで痩せこけるハズ、だ。たぶん。http://www.stevelichtman.com/